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冥想正念指南第一季

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影片详情

冥想正念指南第一季海报

别名：Headspace 冥想指南 /

首播：2021-01-01 00:00:00

导演：安迪·普迪迪科姆 /

演员：安迪·普迪迪科姆 /

评分：9.2

更新：2026-05-26 14:40:56

简介：

安迪·普迪迪科姆(Andy Puddicombe)曾是一名佛教僧侣，也是广受全球喜爱的Headspace冥想应用的联合创始人。在8集动画的过程中，他带领观众了解了冥想背后的好处和科学。

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